花粉症のご相談が増えています

こんにちは、長谷通り整骨院です。

日本気象協会の数日前のtweetによれば
八王子市などでは、これまでに今シーズンの飛散予想量の約半分が飛んだとのこと。
花粉の飛散は現在がピークということになりますね。

静岡県での花粉情報はこちら。
当院でも今月に入ってから、 花粉症でのご相談が増えています。
今週後半も、気温の上昇とともに飛散量が増えそうですね。。

花粉症には、
帰宅時に着衣をよく払う、
露出していた肌を洗う、 衣服や室内を清潔に保つ・・など
アレルゲンとなる花粉やハウスダストとの
接触を減らす工夫も大切なのですが、
十分な睡眠・適切な栄養・適度な運動、さらにストレスケアといった
ライフスタイル全体の見直しと改善が重要です。

どうしてもつらい目・鼻の症状には、
当院にて 鍼治療も承っています（詳しくはこちらをご覧ください）。
体質・環境・さらに感性には個人差があり、一朝一夕に治るものではありませんが
症状が少しでも軽くなったことで、気持ちも明るくなり、
さらに症状が気にならなくなる・・といった好循環がうまれます。

症状が気になる方、どうぞお気軽にご相談ください。